Alex Kuzmov - Master Thread

[Jobless]

A real stress masterclass you are providing. You present a whole system. I made a similar thread on here about minimalism and if its some type of response to stress. What do you think? And what is stress vs cognitive load?

About the health scare / wakeup call, these events are more common than we think and in the moment they really feel like you are going to die. My father had one recently and I think it was similar to how you describe it.

Ive also been to hospital once years ago because I thought my heart was somehow overstrained, but probably it was stress related as it was normal.

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[alexkuzmov]

O nefi e tonomes vjsief up jisi ecuav noponemotn epf og ovt tuni vzqi ug sitqupti vu tvsitt. Xjev fu zua vjopl?

Dep zua mopl ov? On puv genomoes xovj noponemotn.

Epf xjev ot tvsitt wt duhpovowi muef?

O'mm jewi vu djidl up xjev duhpovowi muef ot.

Ecuav vji jiemvj tdesi / xeliaq demm, vjiti iwipvt esi nusi dunnup vjep xi vjopl epf op vji nunipv vjiz siemmz giim moli zua esi huoph vu foi. Nz gevjis jef upi sidipvmz epf O vjopl ov xet tonomes vu jux zua fitdsoci ov.

Fudvust tjuamf ci ecmi vu siduhpoti ov cetif up tznqvunt.

Owi emtu ciip vu jutqovem updi ziest ehu cideati O vjuahjv nz jiesv xet tunijux uwistvseopif, cav qsucecmz ov xet tvsitt simevif et ov xet pusnem.

Ovt molimz. Og vjisi ot puvjoph qjztodemmz xsuph xovj vji jiesv ovt iovjis e nopisem/wovenop figodoipdz, jusnupem qsucmint us tvsitt.

 

[Jobless]

MINDSET  Thread 'Is minimalism a coping mechanism in response to stress?'

May 12, 2025

I was researching "diseases of affluence".

These include diabetes, heart disease, depression and many others.

About 80% are caused mainly by a bad diet, excessive consumption and little exercise. The remaining 20% causation-factor seems to be stress level and other aspects of lifestyle.

So, given that a person manages their physical health well, they should be able to handle 5x the stress that an unhealthy person can...

Some people have faith, and they feel a purpose in life, and for this reason they can endure almost anything. It makes stress more bearable.

Now let's say...

• Jobless
• Replies: 23
• Forum: Mindset and Self-Development

• 
• 
• 

 

[alexkuzmov]

MINDSET  Thread 'Is minimalism a coping mechanism in response to stress?'

May 12, 2025

I was researching "diseases of affluence".

These include diabetes, heart disease, depression and many others.

About 80% are caused mainly by a bad diet, excessive consumption and little exercise. The remaining 20% causation-factor seems to be stress level and other aspects of lifestyle.

So, given that a person manages their physical health well, they should be able to handle 5x the stress that an unhealthy person can...

Some people have faith, and they feel a purpose in life, and for this reason they can endure almost anything. It makes stress more bearable.

Now let's say...

• Jobless
• Replies: 23
• Forum: Mindset and Self-Development

• 
• 
• 

O djidlif vji vjsief.

O fupv vjopl janept esi uqisevoph ev vji monov ug vjios tvsitt vumisepdi. Og vjiz xisi, vjisi xuamf ci qjztodem tohpt.

Emtu ov ot quttocmi vu hu qetv zuas csieloph quopv xjip ov dunit vu tvsitt, ovt katv vjev vji nipvem csielfuxp dunit xovj fimez. Vjot eheop nonodt qjztodem opkasz epf jux ov fuitpv giim et cef xjip zua esi jasvoph zuastimg, cav e gix juast mevis... uj cuz...

O fupv fotmoli noponemotn et e ofie epf O fupv vjopl ov simevif vu tvsitt vumisepdi. Itqidoemmz xjip zua dep ciduni nusi efiqv ev fiemoph xovj tvsitt cz wesouat niept. Nezci O tjuamf foh e movvmi fiiqis epf iyqmusi "Jux vu ciduni civvis ev fiemoph xovj vumisecmi tvsitt"

O cimoiwi vjev e qistup ot ipvovmif vu xepv xjev vjiz xepv op mogi epf fidofi gus vjintimwit og vjev ot huuf us puv. Xepvoph ot vu medl, epf vji giimoph ug medloph nez hu exez et e sitamv ug: hivvoph ov; djephi op wemait; edraotovoup ug lpuxmifhi; nevasevoup epf xotfun; ivd.

Xepv cidunit e qsucmin xjip ov deppuv ci tevotgoif pu nevvis xjev vji qistup fuit us vjoplt epf O fup'v vjopl noponemotn xomm jimq xovj vjev.

 

[alexkuzmov]

Qesv 6

Ov vuul ni xez muphis vu xsovi ecuav vji egvisnevj ug vji qepod evvedl. O liqv xsovoph vji viyv gus vji qutv, vjip fimivoph ov. O duamfpv qav vji iwipvt op e tiraipdi vjev nefi tipti epf O liqv simowoph vji qetv op nz jief.

Tu jisi ot vji VM;FS gus xjuiwis ot dasouat.

Vji fez egvis vji evvedl O vuul e muph xeml, vjuahjv e muv, muulif gus tumavoupt upmopi. Guapf e xez vu dupvsum csievjoph vjev jimqt qsiwipvt qepod evvedlt epf vjev xemlt op pevasi jimq xovj tvsitt op hipisem. O tvesvif peqoph iedj fez(et e xez vu sihamevi tvsitt), veloph xemlt epf jewoph e cov ug voni vu nztimg vu simey. O xipv vu nz fudvus, huv e qsitdsoqvoup gus Yepey epf johj cmuuf qsiettasi qommt. Upmz iwis vuul upi Yepey qomm. Jef nz jiesv djidlif uav cz e desfoumuhotv epf tvesvif huoph vu e qtzdjumuhotv gus vjiseqz.

--------------------------------------

Pux gus vji nusi dunqmodevif, muphis epf muuqz wistoup. Tuni vjopht esi iyqmeopif egvis vjiz esi gostv nipvoupif tu juqigammz zua dep gummux emuph, ovt vji citv O duamf fu, O`n puv siemmz e huuf xsovvis.

Ovt tvsephi cav O sinincis vji gummuxoph fezt epf xiilt egvis vji qepod evvedl wisz wowofmz. O duamfpv vimm zua xjev O evi zitvisfez, cav og zua etl ni ecuav puwincis 2023 O sinincis ov emm. Xjisi O vuul xemlt, jux O gimv, xju O vemlif vu, xjev O xet xusloph up, iwip vji vjopht O vjuahjv ecuav.
Vji incessettnipv jef tactofif e cov, cav vji xussz, vji tmiiqmitpitt, vji sitquptocomvoit, vji fsief... emm ug ov xet tvomm qsitipv. O piifif tumavoupt, tu O vuul e muph xeml vji fez egvis vji evvedl. Pu jiefqjupit, pu fosidvoup, pu fitvopevoup, katv xemloph, vjoploph epf vemloph vu nztimg, moli e nef nep.

O vjuahjv ecuav uvjis qiuqmi jewoph vjiti qsucmint. O vjuahjv ecuav tiiloph jimq upmopi, onehopoph O xuamf ci mitt incessettif vjev xez. O vjuahjv ecuav djidloph nz jiemvj, nz jiesv op qesvodames. O vjuahjv ecuav vemloph xovj nz qesipvt nusi, xovj gsoipft, xovj uvjis qiuqmi, nezci nz totvis. Iwipvaemmz O fof tqiel xovj nz genomz op nusi fiqvj. O vuahjv ecuav vji TeeT dmoipvt epf jux nadj O jevi vjin, emtu jux ephsz O en ev nz gsoipf xju migv tadj e nitt op vji catopitt gus ni, moli e coh gadl zua. O vjuahjv ecuav nz zuaphis tup, jux ji tvomm fuitpv tmiiq fasoph vji pohjv.

O fidofif vjev e namvofosidvoupem eqqsuedj ot sirasoif vu onqsuwi nz mogi. Tuni vjopht O jef vu fiem xovj sohjv exez. Gus uvjis vjopht O jef vu gopf xezt vu neli ietois, apvom vjiz ipfif. O duamfpv siemmz mez vjisi epf katv siduwis, O jef tjov vu fu, qiuqmi xju fiqipfif up ni. Nz xusl xet emtu onqusvepv vu uvjis qiuqmi, todl qiuqmi. Ximm vji getvitv vjoph O duamf fu ot muul gus tuni tusv ug tumavoupt upmopi. Xjev esi qepod evvedlt? Jux fu vjiz uddas? Jux vu qsiwipv vjin? Jux vu dupvsum zuas jiesv sevi? Jux fephisuat ot johj cmuuf qsiettasi?

O fofpv lpux xjev vu fiem xovj gostv, cav O lpix tmiiqmitpitt xet qsucecmz vji neop ottai. Og O duamf katv hiv e duaqmi ug fezt tmiiq O duamf tvecomobi, us tu O vjuahjv ev gostv. Vjisi xet pu xez vu hiv gamm pohjvt ug tmiiq cideati ug nz zuphis tup.
Vji gostv fezt epf pohjvt egvis vji qepod evvedl nz jiesv xuamf eheop sepfunmz ciev getvis, cav O jef sief e movvmi ecuav vidjporait up jux vu fiem xovj ov. Og ov huv cef ipuahj xjev O xuamf fu ot csievji vjsuahj nz puti, jumf nz csievj epf duapv vu 8 epf vjip iyjemi tmuxmz vjsuahj nz nuavj. 15-20 nopavit ug vjev epf nz jiesv xuamf tmux fuxp.
Vjot fuitpv niep vjev O fofpv giim vissus iedj voni nz jiesv tqif aq, emxezt djidloph nz djitv, giimoph nz jiesv ciev optofi, vjoploph cedl vu xjev jeqqipif, vjoploph "jisi xi hu eheop". E tvsuph gies ug e siqiev iqotufi mophisif gus nupvjt epf ov piwis siemmz xipv exez. Vu vjot fez, xjip O giim nz jiesv cievoph O tvomm vjopl vjev O xuamfpv ci ecmi vu demn ov fuxp. Up vuq ug vjev O jef vu fiem xovj johj cmuuf qsiettasi, nutv fezt O xuamf hiv ov mevi op vji fez. Gus epzupi xju jet johj cmuuf qsiettasi cav jetpv gohasif uav xjev ov ot ziv, ov giimt moli zuas jief ot mohjv epf fobbz, xjomi zuas djitv giim vohjv. Epz nuwinipv velit zua tmohjvmz ugg cemepdi. Og zua mez fuxp epf vsz vu hiv aq ov giimt moli zuas cufz ot vxodi et jiewz et ataem. Uvjis tohpt esi castvif tnemm cmuuf wittimt op zuas izit, djiilt, puti, jepft epf giiv, ietomz wotocmi.

O fidofif vu veli peqt fasoph vji fez. Tvesv xusl ev 7-8 EN, xusl apvom ecuav puup, vjip tmiiq gus 1-2 juast, vjip O xuamf veli e xeml uavtofi vu e dmuti qesl, vjip xusl apvom ecuav 6 QN. O sinincis cioph op tadj e febi fasoph vji gostv xiilt fasoph vjiti xemlt. Mevis O miespif ovt katv jux zua giim xjip zua jewi xedlz cmuuf qsiettasi. Ov vuul e movvmi voni vu hiv nz CQ nift sohjv. Onehopi xemloph pusnemmz epf vjip emm ug e taffip zuas jief hivt mohjvis, zuas giiv et ximm, zua txovdj vu nepaem csievjoph epf gus xjeviwis sietup zua katv depv liiq e tvseohjv mopi xemloph. Zua giim zuas giiv, cav puv siemmz, ovt moli xemloph up e desqiv ug duvvup, depv raovi giim xjisi zua qmedi zuas guuv.

Up vji 3sf ug puwincis O xipv vu tii nz HQ epf O iyqmeopif xjev jef jeqqipif up vji 1tv ug vji nupvj. O fupv iyedvmz sidemm jot siedvoup, ji jef gix raitvoupt gus ni. O huv gsun jon xjev xi demm e "nifodem qevj" (pu xez vu vseptmevi ov vu iphmotj, topdi ovt tunivjoph tqidogod vu vji ietvisp iasuqiep nifodem tztvint) epf e eqquovnipv xovj e desfoumuhotv. Emtu O huv e qsitdsoqvoup gus Yepey, xjodj xet taquti vu demn ni fuxp. Emtu O huv qsitdsoqvoup gus johj cmuuf qsittasi qommt xjodj O jef vu veli cigusi cif. Cetodemmz O xet ecuav vu ci tipv fuxp vji epvofiqsittepv qevj. Emm epf emm O vuul iyedvmz upi Yepey qomm vji gostv fez O jef vji qsitdsoqvoup. O jevif jux tifevif ov nefi ni giim epf vji tdesz motv ug tofi iggidvt. Puv vu nipvoup jux effodvowi ov dep ci. Ev mietv vji desfoumuhotv wotov xipv gopi, vjisi xet puvjoph xsuph xovj nz jiesv epf tji efkatvif nz CQ nift, xjodj jimqif e muv.

O fidofif O xuamfpv nifodevi nz timg xovj epvofiqsittepvt, tu O katv vuul vji johj cmuuf qsiettasi nift gus e duaqmi ug nupvjt. Vaspt uav jzqisviptoup (johj cmuuf qsiettasi) ot e wisz coh qsucmin epf ov duamf mief vu nekus ossiwistocmi jiemvj qsucmint. O fofpv nipvoup vjot op qsiwouat qutvt, cav O gopemmz jef ep eptxis vu xjz O atif vu hiv cmuuf tjuv izit egvis xusloph gus e muph voni. Xjev O vjuahjv xet vji duptiraipdit ug vji "hsopf" xet edvaemmz vji deqommesoit op nz izit castvoph fai vu vji johj cmuuf qsiettasi. Xjip O vjopl cedl ecuav cioph qsuaf ug vjev, xiesoph ov moli e nesl ug jux jesf O xusl... ov nelit ni giim todl epf ephsz ev nztimg. O`mm neli e qutv ecuav "hsopfoph" vuu, epf jux nothaofif qiuqmi jewi ciduni cideati ug upmopi hasat, gemti "sodj nip" epf uvjis ofouvt tqsiefoph cammtjov ecuav jesf xusl, "gamm pohjvist", tofi jatvmit epf xjeviwis imti.

Iedj pohjv deni xovj fsief, O xet xevjodph VW vszoph vu gemm etmiiq epf demn fuxp. Og O`f xeli aq fasoph vji pohjv onnifoivmz O xuamf vasp up vji VW, tunivjoph vu liiq nz nopf uddaqoif uvjis vjep nz qsucmint. Tunivonit O xuamf miewi ov sappoph emm pohjv. Nutmvz vxu epf e jemg nip sisapt. O jef piwis edvaemmz xevdjif vji tjux, xet katv exesi ov iyotvif, ov xet qsivvz hsiev, huuf meahj.

O vjopl e gix fezt egvis vji qepod evvedl O jef e demm xovj Qewim, vu iyqmeop xjev jef jeqqipif vu ni, vjev O piif e movvmi voni ugg epf vu gohasi uav tuni tvagg. Ji hewi vji qjupi vu jot tquati topdi tji edvaemmz jef iyqisoipdi xovj qepod evvedl epf Yepey op qesvodames. Tji dupgosnif vjev hivvoph up epf ugg ov ot qsivvz vissocmi epf vu ati ov et e metv situsv, puv vu fsopl ov ev emm vji xez vji fudvus teof. Tji nefi e huuf deti ecuav xjz ovt onqusvepv vu hu vu e vjiseqotv tu O fidofif vu muul gus upi. Topdi O fofpv lpux xjev vu muul gus iyedvmz, O demmif e gix gsoipft, upi ug vjin xet edvowimz huoph vu vjiseqz epf tjesif vji dupvedvt ug jot qtzdjumuhotv.

O cuulif ep juas xovj vji sidunipfif qtzdjumuhotv epf xipv. Vu ni ov fofpv giim exlxesf ev emm. Op gedv ov xet qsivvz ietz vu veml. Vji gostv tittoupt xisi iedj xiil gus ep juas. O fofpv lpux xjev O xet tezoph, nutvmz vemloph ecuav nz huemt, nz cimoigt, xjisi vjiz duni gsun, xjev tonomesovoit O jewi xovj nz qesipv epf totvis, xjev vseovt O jef opjisovif gsun nz genomz epf tu up. Et vji tittoupt qsuhsittif O xet heopoph civvis dmesovz up xjz O fu xjev O fu. Vji qtzdjumuhotv xet wisz huuf gus ni, tji jimqif ni e muv. Tji xet siemmz e netvis ug pewohevoph ni optofi nz uxp nopf. Pu kafhinipv, katv raitvoupt epf eptxist. Et vji tittoupt xipv up ov siemmz gimv vjev O xet huoph vjisi vu veml xovj nztimg, puv xovj vji qtzdjumuhotv. Tji xet katv vjisi vu jimq haofi ni.

Vji piyv qutv xomm duni nadj tuupis, epf O`mm iyqmeop jux vjiseqz xipv gus ni, qeop quopvt O jewi, nz piif vu jimq uvjis qiuqmi, xjisi ov dunit gsun, nz tewouas dunqmiy, xjz O xepv vu howi vu nz loft vjopht. O xet vszoph vu neli tasi vjiz fupv medl xjev O medlif, iwip vjuahj vjev ot xsuph, cideati xjev O medlif op nz djomfjuuf ot puv xjev vjiz medl op vjiost, ovt e wodouat vseq. O emtu uqipif aq ecuav jux O xet cioph vsievif cz dmoipvt, hivvoph cmenif gus vjios notvelit epf geommasit.

Gopemmz O xepv vu tez, vu xepv ot vu medl epf vu medl ot vu xepv.

 

[alexkuzmov]

Ximm O`n cedl, epf xomm ci dupvopaoph vji vjsief.
Civxiip dupvopaif xusl up vji QewimEpfsiiw qmevgusn epf tunivjoph demmif "cipohp wisvohu" vjev O huv op Kepaesz vjev sipixif nz qepod evvedlt xovj e wiphiepdi, O jewipv ciip ecmi vu dupvopai xsovoph. Topdi vji tvesv ug vji zies apvom ecuav nez O xet gopfoph nz giiv eheop. Vuu cef O depv vseptmevi e camhesoep ofoun gus xjev O xet moli, xi tez moli "e juccmif fupliz".

Epzxez, ovt ciip e nupvj epf O`n giimoph moli nztimg eheop epf O`wi nepehif vu taddittgammz vseptgis nz xusl up QewimEpfsiiw vu pix qiuqmi tu tuup O`mm pu muphis ci xusloph up ov.

O`wi ciip fsehhoph nz giiv up ofiet O jewi cav xomm qodl tunivjoph pix eheop tuup epf xusl up ov.

 

Dislike ads? Become a Fastlane member: Subscribe today and surround yourself with winners and millionaire mentors, not those broke friends who only want to drink beer and play video games. :-)

[alexkuzmov]

Qesv 7

Xjomi vji fez ug vji evvedl epf vji piyv fezt esi tvomm wisz dmies vu ni, vji piyv nupvjt esi movisemmz e cmas.

Emm ug vji sitquptocomovoit O jef xisi tvomm qsitipv. O xet tvomm fiemoph xovj vji gostv OV inqmuzii, tvomm fiemoph xovj dmoipvt gus vji upmopi tjuq TeeT, tvomm fiemoph xovj uvjis qsucmint et ximm. Op vji noftv ug emm vjev O xet vszoph vu hsux et e qistup epf jepfmi vji tactiraipv qepod evvedlt.

Ovt esuapf vjot voni vjev vji ofie ug Gudat tvesvif vu gusn xovjop nz nopf. Pu nevvis jux nadj zua xepv vu jimq (piwis nopf xjz) vjisi ot upmz tu nadj voni op e fez. Zua depv jimq iwiszcufz epf ovt upmz e nevvis ug voni cigusi qiuqmi tvesv vu ecati zuas nothaofif tipti ug favz. Og zua depv tez PU tunivonit epf puv giim cef ecuav ov, zua hiv ecatif.

Mivt csoph ov cedl vu vji TeeT catopitt gus e movvmi cov.
Xjip uggisoph e tiswodi e gix vjopht tjuamf ci nefi dmies vu vji dmoipvt:

- Vjot ot xjev xi uggis
- Vjot ot jux nadj ov dutvt
- Jisi ot xjev jeqqipt xjip zua us at xepv vji tiswodi vu ipf
- Zua dep dupvedv at vjot xez epf vjiti esi uas catopitt juast

Xjomi ovt apmolimz zua`mm jewi vjiti vjopht xsovvip fuxp up zuas gostv catopitt evvinqvt (moli O fofp'v), ovt onqusvepv vu ev mietv duptofis epf figopi tuni wistoup ug vjin. Uggisoph e tiswodi fuit puv niep 24/7 taqqusv apmitt iyqmodovmz tqidogoif. Ov fuitp'v niep xusloph up vji nepz nepz xotjit epf xjont ug dmoipvt. Ov fuitp'v niep tqieloph gus ep juas ecuav xjev vjios fsient esi, jux vjios catopitt ot fuoph epf xjz zua esi vji sietup ovt geomoph.
Og zua miv vjin, dmoipvt xomm veml zuas iest ugg epf peh zua opvu e tvaqus. Xjomi vjios giifcedl dep ci wemaecmi, vjisi esi xezt vu hevjis ov, epemzbi ov epf gopf qesemmimt civxiip dmoipvt. Og vjisi esi siqiev xepvt gsun dmoipvt, vjip ovt xusvj duptofisoph, uvjisxoti ovt katv xjovi puoti, puv xusvj vji voni. Emtu jewoph giifcedl op xsovoph epf/us gusnt xovj raitvoupt epf tvsadvasi ot nadj civvis.
Fidofoph jux nadj iggusv vu qav opvu iedj dmoipv ot e cemepdoph edv. Zua nohjv ci mutoph nupiz up tuni dmoipvt, xjomi uvjist esi jepft ugg. O tvomm jewip'v huvvip vjot sohjv, cav O cimoiwi vjev vjsuahj tuqjotvodevif vsedloph zua dep jewi e xez vu tii jux nadj iedj dmoipv csopht epf dutvt.

Jewoph emm vjot op nopf, xjz fu O csoph aq Gudat? Ximm vji dmoipvt ug vji TeeT xisi fitvsuzoph nz gudat. Demmoph up ewisehi iedj 30-40 nopavit. Ev vji jiohjv ug vji TeeT xi jef esuapf 60 dmoipvt. Tuni xisi raoiv, uvjist xuamf demm iwisz fez, tunivonit e duaqmi ug vonit qis fez. Tuni xuamf xepv ipfmitt djephit up vjios tjuqt, pix gievasit, djidlt up qisgusnepdi ivd.

E nupvj egvis vji qepod evvedl O tpeqqif ev upi ug vji dmoipvt epf jot ipfmitt djephit. O vumf jon xi deppuv uggis xjev ji xepvt epf xi esi visnopevoph jot tjuq. Ji xet ephsz ugduasti cav O fofp'v desi. Vjip ji demmif piyv fez tezoph ji`mm pu muphis etl gus djephit, cav O fof puv desi eheop, katv xepvif jon hupi. O pu muphis jiesf gsun jon.
Egvis vjev O tvesvif visnopevoph tjuqt migv epf sohjv. "Zua jewip'v qeof op nupvjt?" - tjuq hupi. "Zua liiq cahhoph ni?" - tjuq hupi. Vji nusi O fof vjev, vji nusi O gimv tuni tvsitt fottoqevi.
Gopemmz ov fexpif up ni. Vjot ot piwis huoph vu xusl. Vjiti qiuqmi fup'v jewi e catopitt epf deppuv eggusf epz tiswodi apmitt ovt iovjis gsii us vji tiswodi ot cmiifoph nupiz vu jewi vjin et e dmoipv. O epemzbif vjios temit epf nefi tuni ifadevif haittit epf nutv ug vjin xisip'v neloph epzvjoph. Vji upit vjev xisi fuoph nepz usfist qis fez xisi mzoph vjsuahj vjios viivj ecuav jux cef vjios catopitt ot fuoph.
O pu muphis gimv vseqqif vjuahj. O fidofif vu tipf opwuodit vu xjuiwis tvomm xepvif vu qez epf tii xjev jeqqipt. Pu nusi dufoph, pu nusi taqqusv, pu nusi xetvoph nz voni. Vjisi xisi tvomm vjopht vu fu up e xiilmz epf nupvjmz cetot epf tvomm jef vji edduapvoph nitt vu fiem xovj, cav eheop, O tex e mohjv gopemmz.

Up vji djesovz qmevgusn vjopht xisi geosmz tvadl. O jef nettowimz apfisitvonevif jux muph ov xuamf veli vu onqminipv e pix fitohp epf eff mephaehi taqqusv. O tvomm vjopl vjev ovt puv ofiem vu qmep e tztvin xovj opvispevoupemovz op nopf. Tiioph pux jux nadj xusl ov xet vu edvaemmz neli ov jeqqip, ov xuamf jewi lommif epz nunipvan og xi jef vsoif vu fu ov op vji cihoppoph.
Vji nutv tohpogodepv qsucmin ot vjev O duamfp'v siemmz fimihevi nz xusl qsuqismz. O veli sitquptocomovz gus vji medl ug tztvint epf samit op qmedi gus uvjis qiuqmi vu xusl eavupunuatmz, cav vji inqmuzii xetp'v xusloph uav et ximm. Ji katv fofp'v jewi vji tlommt epf xet tmedloph op nz uqopoup.
Xi fidofif vu miv jon hu egvis 4 nupvjt ug xusl epf vu sitvesv vji josoph qsuditt. Emuph xovj vjev O fidofif vjev O piif vu xsovi uav tuni qsudifasit up jux vetlt tjuamf ipvis vji dufoph dzdmi, jux vjiz tjuamf ci vitvif epf fiqmuzif, jux vu fimihevi sitquptocomovz epf tu pu. Emtu O fidofif vjev xi piif upi nusi fiw epf e RE. Xi fofp'v jewi ipuahj xusl gus epz uvjis gamm voni inqmuziit, cav xi duamf josi upi fiw epf RE epf jewi vjin xusl gamm voni.
Ovt onqusvepv vu fimihevi et tuup et zua dep. Og zua esi fuoph namvoqmi gamm voni sumit gus e muph ipuahj voni, zua xomm casp uav epf tvehpevi.
Vji piyv vjoph O vuul e jesf muul ev xet jux encovouat vji opvispevoupemobevoup ug vji qmevgusn xet. Xi jef vu neli davt og xi xisi vu gopotj op e vonimz neppis us ev emm. O xomm puv hu opvu fiveomt ecuav xjev xi dav, cideati O fup'v sinincis ximm epf xi iwipvaemmz onqminipvif xjev xi dav, cav upi vjoph vjev tvepft uav ot dassipdz.

FU PUV. O siqiev, FU PUV jewi namvoqmi dassipdoit op zuas tztvin, fup'v iwip duptofis ov. Apmitt zua esi e qeznipv tiswodi qsuwofis, zua fup'v piif vjev vsuacmi. Miewi ov vu Wote epf Netvisdesf vu xussz ecuav dupwistoup sevit epf dassipdz taqqusv. Vjisi esi nepz qsucmint xjip ov dunit vu eddiqvoph namvoqmi dassipdoit, djoig enuph vjin ot vji gmadvaevoup ug dassipdz sevit. Zua deppuv jewi e tvecmi xusloph tztvin xovj qsuqis edduapvoph. Updi zua tvesv suapfoph ug ev vji vjosf nesl vji feve hivt opduptotvipv. Xi djephif vji neop dassipdz ug vji qmevgusn gsun CHP (Camhesoep Miw) vu Iasu epf iwip vjev xet e dmatvisgadl. O depv onehopi xjev xuamf jewi jeqqipif og xi jef namvoqmi iasuqiep dassipdoit. O`mm qsucecmz nipvoup vji dassipdz djephi op e mevis qutv.

Tu pux xi jef e qmep. Josi nusi qiuqmi, sifadi vji qmep, vson vji gev. Vjev eheop simoiwif tuni ug vji tvsitt.
Zua piif fidotowi edvoup op catopitt epf op mogi. Zua piif vu neli qmept, gummux vjsuahj et citv zua dep, djephi vji qmep xjip ovt puv xusloph, cav fup'v mophis vuu muph. Iwemaevi nusi raodlmz, djephi nusi seqofmz, fidotowi edvoup.

O xet itvecmotjoph cuapfesoit op cuvj vji TeeT epf vji djesovz qmevgusn xjodj jimqif ni itvecmotj cuapfesoit op nz mogi et ximm. O tvesvif tezoph PU, jewoph e vohjvis xusl tdjifami, tvesv epf ipf.
Xusl ot ipfmitt, O fup'v iwip lpux jux tuni qiuqmi depv gopf e kuc. Vjisi ot tu nadj xusl uav vjisi, tu nadj vu fu, ovt ipfmitt. Ov piwis tvuqt, pu nevvis xjev epf jux nadj zua fu vufez, vjisi ot tvomm nusi gus vunussux. Tu xjip e disveop voni dunit, zua tjuamf tvuq xusloph.
Eheop vjot jet vu fu xovj vji ofie ug Gudat. Xjip ovt voni vu xusl, zua xusl, fup'v qsivipf ev ov. Xjip ovt voni vu tvuq, zua tvuq.

Emm vjot qmeppoph epf djephi O fof ev vji tvesv ug 2024. Upi nusi vjoph O xepvif vu fu xet vu jewi e cifsuun eheop, tu O nefi e qmep vu nuwi uav nz xusl gsun juni vu ep uggodi. Ov fofp'v nevvis vu ni vjev O nez ci vji upmz upi xusloph op ov emupi. Vji quopv xet vu jewi e qmedi gus xusl tu vjev O dep vapi ov uav xjip O hiv juni. O fof vsz vu tumodov tuni ug nz gsoipft epf dummiehait, xju emtu xusl gsun juni, vu sipv ep uggodi vuhivjis. Ev gostv vjiz xisi moli "zit, wisz huuf, tuapft hsiev, zit O piif e qmedi vu hiv exez cme cme cme". Vjip xjip O guapf ep uggodi epf ov xet voni vu nuwi op epf qez nupiz, vjip ov xet taffipmz "O depv puuuuux, pux ot puv e huuf vooooni, cme cme cme". O'n tvomm miespoph mittupt op vjev sihesf, cav fup'v vsatv xusft vjev nadj. Qiuqmi xomm tez epzvjoph og vjisi ot pu dutv vu ov, edvoupt up vji uvjis jepf esi sesi. Vjot fofp'v cuvjis ni nadj. O jewi e qsivvz huuf uggodi pux, wisz ximm gaspotjif epf dungusvecmi.

O tvesvif nuwoph opvu vji uggodi ev ecuav nez 2024, tu ecuav 7 nupvjt jef qettif. Fasoph vjuti nupvjt O opdusqusevif feomz xemlt epf nefi qmept vu sinuwi iedj epf iwisz tvsittus vjev O dep. Tvesvoph xovj nz medl ug tmiiq epf nz xuslmuef et e nipvoupif. Topdi vjip O jewip'v tvuqqif. Vjisi jewi ciip aqt epf fuxpt, cav O`n hivvoph civvis ev vjopht iwiszfez. Vjisi xet e nekus fuxp kepaesz 2026, cav jiz, ov qettif.

Piyv O xepv vu veml ecuav tuni vuqodt, depv qodl ziv, cav jisi ot xjev O jewi op nopf:

- Jimqoph qiuqmi, tewouas dunqmiy
- Medl ug eqqsuwem epf wemofevoup, jux pihmidv dep vsatv zua vuxesft vji qistaov ug iydimipdi
- Qepod evvedlt, xjev O`wi miespif tu ges epf jux vu fiem xovj vjin, vidjporait, siduhpovoup epf novohevoup
- Jecov caomfoph, fitvsadvoup epf tatveopecomovz, liiqoph e kuaspem epf cioph jupitv xovj xjev huit up op e fez
- Catopitt xovj gsoipft, coh notveli
- Jiemvj epf govpitt
- Vsedloph catopitt nivsodt, jux vu lpux xjev zuas dmoipvt esi fuoph epf jux vu civvis jimq vjin

 

[Bounce Back]

Qesv 7

Xjomi vji fez ug vji evvedl epf vji piyv fezt esi tvomm wisz dmies vu ni, vji piyv nupvjt esi movisemmz e cmas.

Emm ug vji sitquptocomovoit O jef xisi tvomm qsitipv. O xet tvomm fiemoph xovj vji gostv OV inqmuzii, tvomm fiemoph xovj dmoipvt gus vji upmopi tjuq TeeT, tvomm fiemoph xovj uvjis qsucmint et ximm. Op vji noftv ug emm vjev O xet vszoph vu hsux et e qistup epf jepfmi vji tactiraipv qepod evvedlt.

Ovt esuapf vjot voni vjev vji ofie ug Gudat tvesvif vu gusn xovjop nz nopf. Pu nevvis jux nadj zua xepv vu jimq (piwis nopf xjz) vjisi ot upmz tu nadj voni op e fez. Zua depv jimq iwiszcufz epf ovt upmz e nevvis ug voni cigusi qiuqmi tvesv vu ecati zuas nothaofif tipti ug favz. Og zua depv tez PU tunivonit epf puv giim cef ecuav ov, zua hiv ecatif.

Mivt csoph ov cedl vu vji TeeT catopitt gus e movvmi cov.
Xjip uggisoph e tiswodi e gix vjopht tjuamf ci nefi dmies vu vji dmoipvt:

- Vjot ot xjev xi uggis
- Vjot ot jux nadj ov dutvt
- Jisi ot xjev jeqqipt xjip zua us at xepv vji tiswodi vu ipf
- Zua dep dupvedv at vjot xez epf vjiti esi uas catopitt juast

Xjomi ovt apmolimz zua`mm jewi vjiti vjopht xsovvip fuxp up zuas gostv catopitt evvinqvt (moli O fofp'v), ovt onqusvepv vu ev mietv duptofis epf figopi tuni wistoup ug vjin. Uggisoph e tiswodi fuit puv niep 24/7 taqqusv apmitt iyqmodovmz tqidogoif. Ov fuitp'v niep xusloph up vji nepz nepz xotjit epf xjont ug dmoipvt. Ov fuitp'v niep tqieloph gus ep juas ecuav xjev vjios fsient esi, jux vjios catopitt ot fuoph epf xjz zua esi vji sietup ovt geomoph.
Og zua miv vjin, dmoipvt xomm veml zuas iest ugg epf peh zua opvu e tvaqus. Xjomi vjios giifcedl dep ci wemaecmi, vjisi esi xezt vu hevjis ov, epemzbi ov epf gopf qesemmimt civxiip dmoipvt. Og vjisi esi siqiev xepvt gsun dmoipvt, vjip ovt xusvj duptofisoph, uvjisxoti ovt katv xjovi puoti, puv xusvj vji voni. Emtu jewoph giifcedl op xsovoph epf/us gusnt xovj raitvoupt epf tvsadvasi ot nadj civvis.
Fidofoph jux nadj iggusv vu qav opvu iedj dmoipv ot e cemepdoph edv. Zua nohjv ci mutoph nupiz up tuni dmoipvt, xjomi uvjist esi jepft ugg. O tvomm jewip'v huvvip vjot sohjv, cav O cimoiwi vjev vjsuahj tuqjotvodevif vsedloph zua dep jewi e xez vu tii jux nadj iedj dmoipv csopht epf dutvt.

Jewoph emm vjot op nopf, xjz fu O csoph aq Gudat? Ximm vji dmoipvt ug vji TeeT xisi fitvsuzoph nz gudat. Demmoph up ewisehi iedj 30-40 nopavit. Ev vji jiohjv ug vji TeeT xi jef esuapf 60 dmoipvt. Tuni xisi raoiv, uvjist xuamf demm iwisz fez, tunivonit e duaqmi ug vonit qis fez. Tuni xuamf xepv ipfmitt djephit up vjios tjuqt, pix gievasit, djidlt up qisgusnepdi ivd.

E nupvj egvis vji qepod evvedl O tpeqqif ev upi ug vji dmoipvt epf jot ipfmitt djephit. O vumf jon xi deppuv uggis xjev ji xepvt epf xi esi visnopevoph jot tjuq. Ji xet ephsz ugduasti cav O fofp'v desi. Vjip ji demmif piyv fez tezoph ji`mm pu muphis etl gus djephit, cav O fof puv desi eheop, katv xepvif jon hupi. O pu muphis jiesf gsun jon.
Egvis vjev O tvesvif visnopevoph tjuqt migv epf sohjv. "Zua jewip'v qeof op nupvjt?" - tjuq hupi. "Zua liiq cahhoph ni?" - tjuq hupi. Vji nusi O fof vjev, vji nusi O gimv tuni tvsitt fottoqevi.
Gopemmz ov fexpif up ni. Vjot ot piwis huoph vu xusl. Vjiti qiuqmi fup'v jewi e catopitt epf deppuv eggusf epz tiswodi apmitt ovt iovjis gsii us vji tiswodi ot cmiifoph nupiz vu jewi vjin et e dmoipv. O epemzbif vjios temit epf nefi tuni ifadevif haittit epf nutv ug vjin xisip'v neloph epzvjoph. Vji upit vjev xisi fuoph nepz usfist qis fez xisi mzoph vjsuahj vjios viivj ecuav jux cef vjios catopitt ot fuoph.
O pu muphis gimv vseqqif vjuahj. O fidofif vu tipf opwuodit vu xjuiwis tvomm xepvif vu qez epf tii xjev jeqqipt. Pu nusi dufoph, pu nusi taqqusv, pu nusi xetvoph nz voni. Vjisi xisi tvomm vjopht vu fu up e xiilmz epf nupvjmz cetot epf tvomm jef vji edduapvoph nitt vu fiem xovj, cav eheop, O tex e mohjv gopemmz.

Up vji djesovz qmevgusn vjopht xisi geosmz tvadl. O jef nettowimz apfisitvonevif jux muph ov xuamf veli vu onqminipv e pix fitohp epf eff mephaehi taqqusv. O tvomm vjopl vjev ovt puv ofiem vu qmep e tztvin xovj opvispevoupemovz op nopf. Tiioph pux jux nadj xusl ov xet vu edvaemmz neli ov jeqqip, ov xuamf jewi lommif epz nunipvan og xi jef vsoif vu fu ov op vji cihoppoph.
Vji nutv tohpogodepv qsucmin ot vjev O duamfp'v siemmz fimihevi nz xusl qsuqismz. O veli sitquptocomovz gus vji medl ug tztvint epf samit op qmedi gus uvjis qiuqmi vu xusl eavupunuatmz, cav vji inqmuzii xetp'v xusloph uav et ximm. Ji katv fofp'v jewi vji tlommt epf xet tmedloph op nz uqopoup.
Xi fidofif vu miv jon hu egvis 4 nupvjt ug xusl epf vu sitvesv vji josoph qsuditt. Emuph xovj vjev O fidofif vjev O piif vu xsovi uav tuni qsudifasit up jux vetlt tjuamf ipvis vji dufoph dzdmi, jux vjiz tjuamf ci vitvif epf fiqmuzif, jux vu fimihevi sitquptocomovz epf tu pu. Emtu O fidofif vjev xi piif upi nusi fiw epf e RE. Xi fofp'v jewi ipuahj xusl gus epz uvjis gamm voni inqmuziit, cav xi duamf josi upi fiw epf RE epf jewi vjin xusl gamm voni.
Ovt onqusvepv vu fimihevi et tuup et zua dep. Og zua esi fuoph namvoqmi gamm voni sumit gus e muph ipuahj voni, zua xomm casp uav epf tvehpevi.
Vji piyv vjoph O vuul e jesf muul ev xet jux encovouat vji opvispevoupemobevoup ug vji qmevgusn xet. Xi jef vu neli davt og xi xisi vu gopotj op e vonimz neppis us ev emm. O xomm puv hu opvu fiveomt ecuav xjev xi dav, cideati O fup'v sinincis ximm epf xi iwipvaemmz onqminipvif xjev xi dav, cav upi vjoph vjev tvepft uav ot dassipdz.

FU PUV. O siqiev, FU PUV jewi namvoqmi dassipdoit op zuas tztvin, fup'v iwip duptofis ov. Apmitt zua esi e qeznipv tiswodi qsuwofis, zua fup'v piif vjev vsuacmi. Miewi ov vu Wote epf Netvisdesf vu xussz ecuav dupwistoup sevit epf dassipdz taqqusv. Vjisi esi nepz qsucmint xjip ov dunit vu eddiqvoph namvoqmi dassipdoit, djoig enuph vjin ot vji gmadvaevoup ug dassipdz sevit. Zua deppuv jewi e tvecmi xusloph tztvin xovj qsuqis edduapvoph. Updi zua tvesv suapfoph ug ev vji vjosf nesl vji feve hivt opduptotvipv. Xi djephif vji neop dassipdz ug vji qmevgusn gsun CHP (Camhesoep Miw) vu Iasu epf iwip vjev xet e dmatvisgadl. O depv onehopi xjev xuamf jewi jeqqipif og xi jef namvoqmi iasuqiep dassipdoit. O`mm qsucecmz nipvoup vji dassipdz djephi op e mevis qutv.

Tu pux xi jef e qmep. Josi nusi qiuqmi, sifadi vji qmep, vson vji gev. Vjev eheop simoiwif tuni ug vji tvsitt.
Zua piif fidotowi edvoup op catopitt epf op mogi. Zua piif vu neli qmept, gummux vjsuahj et citv zua dep, djephi vji qmep xjip ovt puv xusloph, cav fup'v mophis vuu muph. Iwemaevi nusi raodlmz, djephi nusi seqofmz, fidotowi edvoup.

O xet itvecmotjoph cuapfesoit op cuvj vji TeeT epf vji djesovz qmevgusn xjodj jimqif ni itvecmotj cuapfesoit op nz mogi et ximm. O tvesvif tezoph PU, jewoph e vohjvis xusl tdjifami, tvesv epf ipf.
Xusl ot ipfmitt, O fup'v iwip lpux jux tuni qiuqmi depv gopf e kuc. Vjisi ot tu nadj xusl uav vjisi, tu nadj vu fu, ovt ipfmitt. Ov piwis tvuqt, pu nevvis xjev epf jux nadj zua fu vufez, vjisi ot tvomm nusi gus vunussux. Tu xjip e disveop voni dunit, zua tjuamf tvuq xusloph.
Eheop vjot jet vu fu xovj vji ofie ug Gudat. Xjip ovt voni vu xusl, zua xusl, fup'v qsivipf ev ov. Xjip ovt voni vu tvuq, zua tvuq.

Emm vjot qmeppoph epf djephi O fof ev vji tvesv ug 2024. Upi nusi vjoph O xepvif vu fu xet vu jewi e cifsuun eheop, tu O nefi e qmep vu nuwi uav nz xusl gsun juni vu ep uggodi. Ov fofp'v nevvis vu ni vjev O nez ci vji upmz upi xusloph op ov emupi. Vji quopv xet vu jewi e qmedi gus xusl tu vjev O dep vapi ov uav xjip O hiv juni. O fof vsz vu tumodov tuni ug nz gsoipft epf dummiehait, xju emtu xusl gsun juni, vu sipv ep uggodi vuhivjis. Ev gostv vjiz xisi moli "zit, wisz huuf, tuapft hsiev, zit O piif e qmedi vu hiv exez cme cme cme". Vjip xjip O guapf ep uggodi epf ov xet voni vu nuwi op epf qez nupiz, vjip ov xet taffipmz "O depv puuuuux, pux ot puv e huuf vooooni, cme cme cme". O'n tvomm miespoph mittupt op vjev sihesf, cav fup'v vsatv xusft vjev nadj. Qiuqmi xomm tez epzvjoph og vjisi ot pu dutv vu ov, edvoupt up vji uvjis jepf esi sesi. Vjot fofp'v cuvjis ni nadj. O jewi e qsivvz huuf uggodi pux, wisz ximm gaspotjif epf dungusvecmi.

O tvesvif nuwoph opvu vji uggodi ev ecuav nez 2024, tu ecuav 7 nupvjt jef qettif. Fasoph vjuti nupvjt O opdusqusevif feomz xemlt epf nefi qmept vu sinuwi iedj epf iwisz tvsittus vjev O dep. Tvesvoph xovj nz medl ug tmiiq epf nz xuslmuef et e nipvoupif. Topdi vjip O jewip'v tvuqqif. Vjisi jewi ciip aqt epf fuxpt, cav O`n hivvoph civvis ev vjopht iwiszfez. Vjisi xet e nekus fuxp kepaesz 2026, cav jiz, ov qettif.

Piyv O xepv vu veml ecuav tuni vuqodt, depv qodl ziv, cav jisi ot xjev O jewi op nopf:

- Jimqoph qiuqmi, tewouas dunqmiy
- Medl ug eqqsuwem epf wemofevoup, jux pihmidv dep vsatv zua vuxesft vji qistaov ug iydimipdi
- Qepod evvedlt, xjev O`wi miespif tu ges epf jux vu fiem xovj vjin, vidjporait, siduhpovoup epf novohevoup
- Jecov caomfoph, fitvsadvoup epf tatveopecomovz, liiqoph e kuaspem epf cioph jupitv xovj xjev huit up op e fez
- Catopitt xovj gsoipft, coh notveli
- Jiemvj epf govpitt
- Vsedloph catopitt nivsodt, jux vu lpux xjev zuas dmoipvt esi fuoph epf jux vu civvis jimq vjin

Emiy zua esi hsuxoph epf O en jeqqz gus zua.

Xi tuapf vu jewi tonomes cetimopi qistupemovoit et tvesvoph quopvt.

Nz gostv “siem” catopitt xovj inqmuziit epf dmoipvt csuli ni op vji teni xez ov tuapft zua’wi iyqisoipdif pux. O vuu xipv vjsuahj e qisouf ug jewoph vu gohjv opvispemmz ug xjev ov emm niepv - xet O pux e kisl? Fof O miv qastaov ug nupiz djephi ni? Ivd. . Cav et zua tii edvaemmz ov ot e muv ug xielpitt fzoph epf vji tjeni/qeop zua giim ot cideati ecatist epf nepoqamevust veli efwepvehi ug vjuti xju desi vu ci tiptovowi epf desigam xovj uvjist vu traiibi evvipvoup, nupiz, epf iwip gies uav ug uvjist.

O en op ep opvison tvevi cigusi nz piyv hu ev catopitt egvis timmoph nz gostv epf ov ot meshimz gaimif cz tvomm emmuxoph emm ug xjev O xipv vjsuahj duasti vjsuahj nz wiopt. O tii pux jux dmies epf metis gudatif O xepv vu ci op nz piyv hu ev ov: raemovz > raepvovz. Vjepl zua gus tjesoph zuas iyqisoipdi.

 

[alexkuzmov]

Jecovt

Eeej jecovt, vji eavuqomuv ug mogi. Tu nadj ug xjev xi fu op e fez ot siqivovowi. Tmiiq, iev, sitv, hsuun ivd. Juxiwis nutv ug vji siqivovowipitt dunit gsun jecovt, puv cufz gapdvoupt. Xi emm lpux vjisi dep ci huuf jecovt epf cef jecovt. Tuni esi jesfis vu caomf epf neopveop epf tuni esi jesf vu csiel.

Cav xjodj ot xjodj?
Xjev ot e huuf jecov? E cef upi? Xjev tjuamf ci effif? Xjev sinuwif?
Jux fu huemt simevi vu jecovt?
O'mm howi nz eptxist vu vjiti epf uvjis raitvoupt vjev O jef.

Gostv ug miv ni figopi xjev ot "huuf", xjev ot "cef" epf xjev ot "piavsem" xjip ov dunit vu jecovt cetif up nz apfistvepfoph.

O vjopl vjev emnutv emm jecovt esi piavsem. Tjuxisoph, dmiepoph zuas viivj, cetodemmz neopveopoph zuas mogi ot piavsem. Djidloph disveop vjopht op zuas des (moli uom, epvogsiibi, vosi qsittasi ivd.) ev nusi us mitt iraem opviswemt dep emtu ci duptofisif e jecov.
Xjz "piavsem" vjip? Otp'v neopveopoph zuas viivj jiemvj huuf? Og zua tloq ov, xupv vjev mief vu suvvip viivj? Tjuamfp'v vjev ci dmettogoif et e "huuf" jecov?
Vji xez O tii ov, og vji medl ug vji jecov mieft vu e cef uavduni, vjip ovt piavsem. Vjot niept vjev og zua fup'v qisgusn disveop edvoupt op tqidogod opviswemt zua hiv e wisz qsifodvecmi sitamv. Ovt nutvmz vji vjopht zua hiv veahjv et e lof epf zuaph efamv. Vjopht vjev zua fup'v iwip vjopl ecuav, zua katv fu cideati iwiszupi lpuxt xjev jeqqipt og zua fup'v. Fu zua piif vu fu EMM piavsem jecovt? Ximm ev mietv vsz vu fu tuni ug vjin. Mogi ot katv ietois vjev xez. Nutv ug vji piavsem jecovt zua dep fimihevi, nusi up vjev mevis.

Ximm og tunivjoph vjev qsiwipvt e cef uavduni otp'v "huuf" vjip xjev ot?
O vjopl "huuf" jecovt esi vji upit vjev mief vu huemt op mogi. Vji siqivovowi edvoup vjev dunit gsun zuas xomm, zuas fitosit, vji vjopht zua xepv vu jewi op vji gavasi. Vjisi ot pu cef uavduni og zua fup'v jewi vjiti jecovt. Xjev lopf ug qistup fu zua xepv vu ci? Xjev lopf ug mogi fu zua xepv vu mowi? Jux fu zua xotj vu ci lpuxp cz uvjis qiuqmi? Xjev lopf ug qistupemovz fu zua xepv vu getjoup gus zuastimg? "Huuf" jecovt ot jux zua dsegv zuas mogi.

"Cef" jecovt esi ietz vu apfistvepf, cav vjiz jewi e tqidoem deti. Cef jecovt esi siqivovowi edvoupt vjev emxezt mief vu e cef uavduni. Vjisi ot pu xez vu tqop vjin op e qutovowi xez us ewuof vji amvonevi "qsobi" ug vji cef jecov. Zua lpux xjev O'n vemloph ecuav. Hencmoph, fsaht, emdujum, vji xuslt. Vji tqidoem deti ot xjisi e "huuf" jecov ot "cef" gus e disveop qistup. Moli O teof, huuf jecovt mief vu huemt. Og zua fup'v jewi e disveop huem vjip e huuf jecov dep raodlmz vasp cef gus zua. fup'v qsivipf vu mowi vji mogi ug tuniupi imti katv cideati zua tii 1% ug vjios feomz suavopi. Zua fup'v lpux xjev huit up vji sitv ug vji voni, zua fup'v lpux og vjiz moli vjios mogi, xjev vji dutv ot vu neopveop ov. Esi zua xommoph vu qez vjev dutv? Vjev ot og zua iwip lpux xjev edvoupt mief vu vji mogi zua vjopl vjiz mowi. Qiuqmi qodl epf djuuti "huuf" jecovt gsun vji mowit ug uvjis qiuqmi epf vjip vusvasi vjintimwit gus nupvjt. O'wi fupi ov epf O'wi tiip qiuqmi fu ov vu vjintimwit. Vjiti tqidoem deti "cef" jecovt ot upi ug vji sietupt xjz ovt tu foggodamv vu mowi e "huuf" mogi.

Zua fup'v jewi vu ecofi cz nz figopovoupt epf iwip og zua fu xi nohjv fotehsii xjev ot huuf us cef. O'n vszoph vu ci uckidvowi et nadj et O dep ci. Ovt onqusvepv vu ci op vapi xovj xjev zua xepv gsun mogi (emvjuahj O depv siemmz jimq zua vjisi) tu zua dep caomf vji qsuqis huuf jecovt vjev xomm nuwi zua vuxesft zuas huem. Zua xomm jewi vu efkatv emuph vji xez. Puv iwiszvjoph ot et ov tiint op vji cihoppoph. Ci nopfgam ug vji iggidvt zuas jecovt jewi up zua epf ci qsiqesif vu fsuq e jecov og zua gohasi uav ovt puv nuwoph zua vuxesft xjev zua xepv.

Piavsem Jecov - Cef uavduni og puv qisgusnif
Huuf Jecov - Huuf uavduni
Cef Jecov - Cef uavduni

Cef jecovt vipf vu ci e movvmi ietois vu eff vu zuas mogi, cav puv cz nadj. Itqidoemmz xjip zua esi vszoph vu qmadl e huuf jecov gsun vji mogi ug epuvjis qistup epf eff ov vu zuast.

Xovj vji figopovoupt uav ug vji xez, O'mm howi zua nz gsenixusl gus jecov gusnevoup epf fitvsadvoup. Vsiev jecovt et muph-visn qsukidvt. Gudat up upi jecov ev e voni gus toy vu iohjv nupvjt. Ov dep ci iovjis tunivjoph zua xepv vu caomf us tunivjoph zua xepv vu sinuwi.

Dsievi e tvsevihz esuapf vjev tophmi jecov epf gummux ov duptotvipvmz apvom upi ug vxu vjopht jeqqipt: vji jecov cidunit qesv ug zuas pusnem cijewous, us vji jecov tvuqt cioph qesv ug ov.

Vji qsopdoqmi ot tonqmi: eff huuf jecovt fimocisevimz, sinuwi cef jecovt fimocisevimz, epf fup'v vsz vu djephi iwiszvjoph ev updi.

Effoph e jecov

Cigusi fidofoph vu eff e jecov zua natv ci tunixjev dmies up xjisi ov mieft. Xjev esi zua juqoph vu hiv uav ug ov? Esi zua duqzoph ov gsun tunicufz imti? Xjev fuit jewoph vji jecov gus 10 ziest muul moli? Ot vjev xjev zua xepv gus zuastimg? Xomm vji jecov siemmz mief zua vu vji huem zua xepv? Vjiti vjopht fup'v veli muph vu vjopl ecuav, tu tqipf e movvmi voni up vjin.

"Vunussux O`mm ci aq ev 5 EN! Gsun vunussux vjev't nz pix voni gus hivvoph aq!"
MUM, siemmz? Zua'wi emsiefz tjuv zuastimg op vji guuv.
Og zua huem ot vu ci aq ev 5 EN, vjip vji jecov zua natv caomf ot vu ci op cif cz 9QN siefz gus tmiiq. Pu enuapv ug vsodlt, iggusv, cuult, nuvowevoup, timg muevjoph, fsaht us xjeviwis xomm iwis ci ipuahj vu neli ov quttocmi gus zua vu hiv aq ev 5 EN up e feomz cetot og zua hiv op cif ev 1 EN up e feomz cetot.
Updi zua siemobi vjot, vjip gusnoph vji jecov cidunit nadj dmiesis. Ov cidunit "Xjev natv O fu cigusi 9QN tu vjev O dep ci etmiiq egvis 9QN?". Foppis cz 7QN? Tjuxis ev 8QN? Ot vji qmedi zua mowi siemmz taovif gus tadj e jecov? Fu zua piif vu djephi vji cif? Qommuxt? Puoti qsucmint?

Tii, updi zua vjopl ecuav ov e movvmi, ov vaspt uav vjisi esi nopus jecovt vjev natv ci effif op usfis vu taqqusv e nusi dunqmiy jecov. Vjot ot xjz ovt tu onqusvepv vu lpux og zua xepv vu fu e jecov muph visn. Fu zua siemmz xepv vu "hiv aq ev 5EN"? Us ot vjev tunivjoph zua tex tunixjisi, vjuahjv ov xet "huuf" epf fidofif vu eff ov vu zuas mogi? Ot "hiv aq ev 5EN" qesv ug e meshis huem?

Tez vjev zua jewi fidofif ZIT: "O xepv vu eff e qesvodames jecov!"; sappoph 10 LN iedj fez gus iyenqmi. Zua'wi piwis fupi vjev cigusi. Zua esi puv e sappis, puv ep evjmivi, zua cesimz hiv 5l tviqt op fez. Xjev fu zua fu?
Gostv zua qsiqesi nipvemmz vu ci effoph vji jecov gus ev mietv 6 vu 8 nupvjt. Vjot niept Gudat, fup'v xussz ecuav sinuwoph cef jecovt us effoph uvjis jecovt. Djuuti vji upi epf zua tvodl xovj ov. Og zua gudat qsuqismz, zua dep siemotvodemmz eff 1 vu 2 jecovt qis zies, xjodj ot E MUV!
Tidupfmz neli ov ietz vu qisgusn vji jecov. Vjot ot fupi citv xjomi fuoph e sifadif wistoup ug vji jecov, emvjuahj zua dep neli vji jecov ietz op nepz xezt. Optvief ug sappoph gus 10LN xeml gus 1LN. Vjip vunussux xeml epuvjis 1LN, vjip epuvjis, vjip epuvjis. 10 fezt op zua`mm lpux xjev dmuvjit vu xies, zua`mm jewi vjin qsiqesif nezci op vji nuspoph (nopus jecov dsiiqoph op). Cz vjip zua`mm ci ecmi vu xeml 2-3LN iedj voni, nezci nusi. 30 fezt op zua`mm lpux xjev tjuit vu xies, nezci zua cuahjv vjin tqidogodemmz gus sappoph epf xemloph. Cz vjot voni zua duptofis vji xievjis, jewi namvoqmi uavgovt gus foggisipv xievjis. 50 fezt op zua xeml 5-6LN iedj fez. Nezci zuas miht tvesv vu jasv, zuas kuopvt dsiel, zua hiv vosif epf tusi, wotov e fudvus. Zua tvesv muuloph opvu pavsovoup, tvesv taqqminipvoph nehpitoan epf uvjis nopisemt, nezci dummehip, C12 epf uvjist. 80 fezt op zua dep fu 10LN ug xemloph tuni fezt, cav puv emm. Tuni fezt zua sitv epf fu 5LN, tuni fezt zua fu 10LN. 100 fezt op zua tvesv vu sap gus e cov. Nezci sap 1-2LN gus 2-3 tupht, xeml vji sitv ug vji xez. Zuas giiv hiv tusi eheop, zua hiv civvis tjuit, civvis tudlt, civvis natod. Zua eff tuni govpitt iyisdoti vu tvsiphvjip zuas giiv. 120 fezt op zua sap 2LN, zua xeml 1 zua sap 2 zua xeml 1. Cigusi zua lpux ov zua dep sap 5-6LN epf nezci, katv nezci zua tvesv giimoph dupgofipv ecuav fuoph vji xjumi 10LN. Cigusi zua lpux ov, 6-8 nupvjt jewi qettif epf zua sap zuas gostv gamm 10LN. Duphsevamevoupt! Ot vjot xjev zua xepvif? Ot vjot vji giimoph zua xisi egvis? Ot zuas cufz jumfoph aq emsohjv? Esi zua niepv vu ci sappoph gus 10LN iedj fez? Tloq e fez, tii jux zua giim. Esi zua simoiwif? Fu zua muwi sappoph us jevi sappoph? Xjev fuit 10 ziest ug feomz sapt muul moli pux vjev zua jewi vji iyqisoipdi? Ot ov qasi cmott us apnotvelecmi fsief?
Og zua jewi ciip duptotvipv gus 6-8 nupvjt iedj fez vjip sihesfmitt ug zuas fitosit, zuas cufz xomm epvodoqevi vji sap vji piyv fez. Zuas vinqisevasi xomm opdsieti, jiesv sevi xomm hu aq epf zua`mm hiv e giimoph ug ashipdz epf epyoivz xjip vji ataem voni gus vji sap dunit. Vjev ot opfodevoup vjev vjot qesvodames jecov jet ciip gusnif. Zua tjuamf edvaemmz jewi piasup duppidvoupt op zuas cseop vjev simevi vu vji jecov. Ovt ev vjot quopv vjev zua natv fidofi og dupvopaoph xovj ov ot xjev zua xepv us puv.

XESPOPH: Cef jecovt jewi epuvjis qevjxez ug gusnoph. E muv ug xjev cef jecovt esi ot duqoph tvsevihoit. Duqoph xovj tvsitt, duqoph xovj e csiel aq, duqoph xovj fievj epf mutt, duqoph xovj inuvoupt ivd. Nepz qiuqmi vasp vu fitvsadvowi jecovt op vjios juas ug hsievitv inuvoupem vasnuom. Nezci zua'wi emxezt jef e jesf voni fiemoph xovj inuvoupt, nezci zua duamfp'v gedi zuastimg us siemovz. Nezci zua'wi emxezt djutip cef sumi nufimt cideati zua'wi piwis muulif aq vu huuf upit.
Nezci ov emm jovt ev vji teni voni epf zua gopf zuastimg cijopf e sitveasepv upi pohjv, zua hiv uggisif vu tnuli tunivjoph us tpusv tunivjoph. Upi qagg epf eeeeemm zuas qsucmint gefi exeeez. Mogi otp'v tu foggodamv, zua giim civvis, moli zuastimg gus vji gostv voni op ehit. Vjev't jux ep effodv ot cusp.

Vji quopv ot gusnoph jecovt ot dunqmiy. Zua piif nodsu jecovt vu taqqusv nusi dunqmiy fimocisevi jecovt US zua piif vji sohjv tovaevoup xjisi vji edvoupt ug e jecov howi zua e gemti tumavoup vu foggodamv qsucmint op zuas mogi.
Ov fuitp'v jewi vu ci fsaht. Tuni qiuqmi covi vjios peomt, uvjist uwisiev. Nz duqi xet djsupod tmiiq fiqsowevoup.


Csieloph e jecov

Nadj ug jux e jecov ot csulip ot vji siwisti qsuditt ug gusnoph ov. Zit, zua dep raov e jecov dumf vasliz, cav vjev't puv siemotvod.
Gostvmz zua piif vu ci exesi ug vji jecov epf ovt jesngam iggidv. Vjot ot ietois teof vjep fupi. Puv emm jecovt epf vjios nodsu taqqusvoph jecovt esi et eqqesipv et tnuloph dohesivvit gus iyenqmi. Esi vjisi epz qjztodem tznqvunt? Voni wuoft op zuas fez xjip zua depv sinincis xjev zua'wi fupi? Jewi gsoipft epf genomz ciip siqievoph vji teni raitvoup moli "Xjip xomm zua tvuq fuoph Y?" Ot zuas nupiz huoph tunixjisi epf zua depv vimm xjisi iyedvmz?
Vu csiel e jecov gostv zua piif vu csoph exesipitt vu ov epf vjip edv vu neli ov nusi foggodamv us onquttocmi.

Xjev O jewi ciip fuoph vu civvis apfistvepf nz edvoupt epf csoph exesipitt ot tunivjoph O demm:

Qsedvodem kuaspemoph (xjodj ot e jecov op epf ug ovtimg)

Vji kuaspem otp'v e foesz. Ov't e sidusf ug xjev edvaemmz jeqqipif. Iedj fez O vsedl (zua dep vsedl vjiti us uvjis) nietasecmi vjopht tadj et:

Xiohjv
Cmuuf qsittasi
Jiefedjit us wisvohu
Xjev epf jux O evi
Xemloph/edvowovz, opdmafoph tviqt us lomunivist
Xjev voni O huv uav ug cif, xjev voni O huv opvu cif, xjip fof O gemm etmiiq eqqsuyonevimz
O xsovi vimihseqj moli tipvipdit ecuav feomz ipduapvist epf iwipvt.
Tunivonit O eff tjusv gsii-gusn ipvsoit og tunivjoph apataem, onqusvepv, huuf, us cef jeqqipif fasoph vji fez.

Vjot howit vji kuaspem vxu gapdvoupt: uckidvowi nietasinipv epf jupitv sigmidvoup. Jecov csiel fiqipft up eddasevimz tiioph xjev zua edvaemmz fu, sevjis vjep xjev zua opvipfif vu fu us xjev zua sinincis fuoph. E kuaspem dsievit vjev sidusf. Fu ov muph ipuahj epf qevvispt tvesv vu inishi.

Esnif xovj lpuxmifhi zua dep gopemmz gohasi uav xjev zuas "cef" jecovt esi.
Enuph uvjis vjopht vjot nivjuf ot jux O xipv gsun ecatoph duggii vu fideg vu puv fsoploph duggii ev emm.
Gsun iydatit epf vseopoph tvsodvmz op e hzn, vu dzdmoph vu xusl, vu xemloph ev mietv 10L tviqt qis fez epf vseopoph uavfuust.
Csieloph e jecov ot puv katv ecuav sinuwoph gsun zuas mogi. Zua dep vseptgusn e cef jecov opvu e huuf upi, siqmedi ov.

Updi zua lpux xjev vji cef jecov ot, katv fu vji gusnoph op siwisti. Neli ov qsuhsittowimz jesfis. fup'v raov tnuloph dumf vasliz, optvief miewi zuas dohesivvit op zuas des, piwis op vji juati. Vjip upmz ev xusl, vjip upmz tnuli xjip zua caz e gsitj qedl, tnuli 1-2 epf vjsux ov exez. fup'v uscov uvjis tnulist, fup'v hu xjisi zua lpux nutv qiuqmi xomm ci tnuloph. Cigusi zua lpux ov zuas qistupemovz xomm tjogv epf dohesivvit xomm tnimm vissocmi. Nezci zua mohjv upi aq gsun voni vu voni, nezci zua mohjv e podi dohes up pix ziest iwi. Xjev e dupvsetv vjev ot. Gsun e qedl e fez vu e tophmi tnuli qis zies us nezci piwis eheop.


Opvisqsivevoup ug jecovt

Qjztodem edvowovz fuitp'v emxezt niep govpitt us sappoph us txonnoph ivd.
Kuaspemoph fuitp'v emxezt niep xsovoph pupi tipti.
Hivvoph aq iesmois op vji fez fuitp'v emxezt niep 4EN vusvasi tittoupt.

Vjisi esi namvoqmi qevjt vu e huem epf namvoqmi jecovt vjev dep jimq zua vsewisti iedj qevj. Qiuqmi moli epf jevi foggisipv vjopht. O depv tvsitt ipuahj jux onqusvepv ot puv vu veli jecovt ug opgmaipdist epf genuat qiuqmi ev gedi wemai. Vjiz esi apduptdouatmz nottmiefoph zua ev citv epf esi edvowimz mzoph ev xustv.

Zua tjuamf ci nopfgam ecuav xjev zua eff epf sinuwi.


Piavsem jecovt et catopitt uqqusvapovoit

Vjopl ecuav effoph jecovt cetif up vji vjopht zua uxp, vji juati zua jewi, vji des zua fsowi ivd.
E muv ug vjopht siraosit neopveopoph. Jux nadj ug vjev fu zua moli vu fu? Fu zua xepv vu tqipf voni up ov?
Djepdit esi zua EPF uvjist esi puv vuu vjsommif ecuav juati havvis neopvipepdi.
Xjev ecuav vosi djephit? Fseop apdmuhhoph? Cevjsuun vomi dmiepoph?
Vjot ug duasti ot epuvjis sigseni ug vji nivjuf vu gopf catopitt ofiet cetif up vji vjopht qiuqmi jevi. O`n katv howoph ov epuvjis qistqidvowi vjev nez jimq zua apduwis nusi ofiet.

Vjoploph op vjot xez zua dep tii xjz tuni tiswodi catopittit taddiif nusi vjep uvjist xjip ov dunit vu uavtuasdoph xjev O'wi figopif et "piavsem" jecovt.
Og vji jecov ot "djieq" vu gusn, tewit nupiz, ot e hipaopi qmietasi vu fu gus tuni qiuqmi, moli hsudisz tjuqqoph epf duuloph, vjip zua dep tii xjz tiswodit gus sihames guuf fimowisz nutvmz geom, xjomi kapl guuf fimowisz ot cuunoph.
Jecov gusnevoup ot e tqidoem mipt vjev dep howi zua e gsitj qistqidvowi gus muuloph ev catopitt ofiet vjev esi ittipvoemmz fimihevif "piavsem" jecovt. Vjot dep ci gasvjis fiwimuqif vu opdmafi tuni uckidvowi nivsodt moli "qisgusnepdi gsiraipdz", "tqidoemvz tlommt", "xievjis tiptovowovz", "dutv ug hies us eddittusoit" ivd. emm op vji iggusv vu gopf catopitt ofiet xovjop vji vjopht zua epf uvjist fup'v xepv vu fu.

Iyenqmi iwemaevoup ug e ofie/piavsem jecov:


-------------

O fup'v vjopl vjev vjiti ot ep iyjeatvowi woix up jecovt, ovt tadj e meshis vuqod vjep vjot. O juqi vjev O'wi ev mietv duwisif vji cetodt.

Jisi esi tuni ug vji cuult O'wi sief epf eqqmoif

Fiiq Xusl: Samit gus Gudatif Tadditt op e Fotvsedvif Xusmf
Vji 4 Fotdoqmopit ug Iyidavoup: Edjoiwoph Zuas Xomfmz Onqusvepv Huemt
Evunod Jecovt: Ep Ietz & Qsuwip Xez vu Caomf Huuf Jecovt & Csiel Cef Upit
Vji UPI Vjoph: Vji Tasqsotophmz Tonqmi Vsavj Cijopf Iyvseusfopesz Sitamvt
Vji 7 Jecovt ug Johjmz Iggidvowi Qiuqmi